Kurser och aktiviteter

För att inte missa något kan du prenumerera på Naturligt Vis nyhetsbrev. Välj ett av nedanstående:

Nyhetsbrev om kommande kurser för privatperson

eller Nyhetsbrev för professionella (för personer inom hälso-, sjukvård eller liknande).

Kurserna är godkänd som friskvårdsaktivitet. Många arbetsgivare erbjuder friskvårdsbidrag (upp till 5000 kr/år). Kolla med din arbetsgivare vad som gäller för dig!

AKTUELLA AKTIVITETER:

Mindfulness för professionella
8-veckorsprogram.
Mindfulnessbaserad kognitiv terapi (MBKT).
Grundkurs (steg 1) för professionella/behandlare.

Kursstart 27 oktober 2025
Måndagar. 8 tillfällen.
Online via Zoom.

Anmälan öppen!

Mindfulness mot stress och depression
8-veckorsprogram.
Mindfulnessbaserad stresshantering (MBKT/MBSR). 
Förebyggande av stress, utmattning och depression.

Kursstart våren 2026
8 tillfällen.
Online via Zoom 

Mindfulnesshandledare/
mindfulnessinstruktör

2+2 dagar. 

Mindfulnessbaserad kognitiv terapi (MBKT).
Fortsättningskurs/steg 2 för professionella/behandlare.

Ges årligen. Nästa kurs maj-juni 2026.
Brännö/Göteborg.

FÖRELÄSNINGAR OCH KORTKURSER:

Föreläsningar och kurser ges på begäran. Vi sätter ihop en aktivitet enligt era behov från 1 timme till 4 dagar.

Intresseanmälan/förfrågningar kan göras till Henrik Kok.