Kurser

Kurser och aktiviteter

Kurser och andra aktiviteter med mindfulnessbaserad inriktning startas kontinuerligt, framförallt i Göteborg. 


För att inte missa något kan du prenumerera på nyhetsbrevet. Välj ett av nedanstående:

Nyhetsbrev om kommande kurser och allmän information

eller Nyhetsbrev för professionella (personer inom hälso-, sjukvård eller liknande).



KOMMANDE KURSER:



Mindfulness mot stress och depressioner

8-veckorsprogram. Mindfulnessbaserad kognitiv terapi (MBKT)

För personer med stress och stressrelaterade besvär

(depressioner, utmattningssyndrom, oro, ångest). Kursstarter:


11 november 2019. Göteborg.

Måndagar 14.15-16.30

8 tillfällen. Uppehåll vecka 52-2. Sista två tillfällen 13 och 20 jan. 2020.

Extrainsatt! Platser kvar.

Information och anmälan här.

 



Mindfulness 8-veckorsprogram ONLINE NYHET!

Gå 8-veckorsprogrammet utan att behöva ta dig någonstans!

För personer med stress och stressrelaterade besvär

(depressioner, utmattningssyndrom, oro, ångest) eller som bara vill lära sig mindfulness från grunden. 


14 november 2019. ONLINE.

Torsdagar 10.15-12.30.

8 tillfällen. Uppehåll vecka 52-2. Sista två tillfällen 16 och 23 jan. 2020.

Platser kvar.

Information och anmälan här.



Mindfulness för professionella

8-veckorsprogram. Grundkurs/steg 1 för professionella/behandlare.

Mindfulnessbaserad metodik (MBKT/MBSR). 

 


Planerad start januari 2020. Göteborg.

8 tillfällen. Kursdatum ej klara.

Mer information här


 


Mindfulnesshandledare / mindfulnessinstruktör

2+2 dagar. Fortsättningskurs/steg 2 för professionella/behandlare.

Mindfulnessbaserad kognitiv terapi (MBKT).

 

7-8 maj och 28-29 maj 2020. Brännö.

Information och anmälan här.

Platser kvar.



Mindfulness 8-veckorsprogram som E-kurs

Gå kurs när du vill, var du vill!

8-veckorsprogram i mindfulness.

Beräknad februari -20.
Klicka här för intresseanmälan.




FÖRELÄSNINGAR OCH KORTKURSER:


Föreläsningar och kurser ges på begäran. Välj bland nedanstående eller kom med önskemål, så sätter vi ihop en aktivitet enligt era behov:


- Introduktionsföreläsning. 1,5-4 tim

- Mindfulness - utvecklingsdag/friskvårdsdag

- Minska stressen och bli effektivare, mindfulness för företag

- Workshop/retreat, 2-3 dagar


Intresseanmälan/förfrågningar kan göras till Henrik Kok.


Mindfulnesshandledare

Gående medtiation med utsikt mot Vinga. Från kursen Mindfulnesshandledare.

Naturligt Vis

Kognitiv terapi och mindfulness

Naturligt Vis

Copyright © All Rights Reserved.